Полезная информация

Найдено 5

Вы, наверное, думаете: «Запор? Подумаешь, дело житейское. Сам пройдет, или чайку выпью, что-нибудь из аптеки возьму». Именно так начинаются многие истории с серьезными последствиями. Проблема не в том, что вы не можете сходить в туалет день-два. Проблема в том, что вы годами игнорируете сигналы тела, превращая временное неудобство в хроническую болезнь, которая медленно, но верно […]

Живете с язвой желудка и думаете, что ваше питание — это бесконечный список запретов? Или, что хуже, полагаетесь на советы соседки или «чудодейственные» рецепты из интернета? Хватит. Пора говорить прямо, без прикрас, о том, как правильно выстроить язва желудка питание. Это не просто диета, это ваш путь к нормальной жизни. И здесь без толкового специалиста, […]

Если вы регулярно чувствуете, что живот живет своей жизнью: бурлит, крутит, вздувается, а потом — то запор, то диарея, и так по кругу, знайте — вы не одиноки. Это не просто «чувствительный желудок» или «реакция на стресс», как принято считать. Возможно, вы столкнулись с Синдромом Раздраженного Кишечника, или СРК. И сразу скажу: лечение СРК — […]

Постоянная изжога, тяжесть после еды, острая или ноющая боль в желудке – знакомо? Многие воспринимают это как досадную, но привычную часть жизни, списывая на стресс, кофе или «плохую экологию». Это не норма. Это – сигнал тревоги, который кричит о воспалении слизистой желудка, то есть о гастрите. И если у вас диагностирован гастрит, питание – это […]

Живот болит. Практически каждый взрослый это знает. Отмахнуться, выпить какую-нибудь таблетку, подождать, пока само пройдет – привычная реакция. Не так ли? Вы скажете: «Ну это же просто живот, бывает». А я скажу: «Просто живота не бывает». Боль в животе – это не просто дискомфорт, это сигнал, который тело посылает вам. И игнорировать его – значит […]