Полезная информация

Найдено 6

Вы спортсмен. Любитель или профи — не важно. Тренируетесь, выкладываетесь, чувствуете себя сильным. И почти каждый из вас думает: «Я же здоров, зачем мне врач?». Это самая опасная иллюзия, которая часто приводит на больничную койку или, что хуже, к трагедии. Вы не машина. Тело, как и любая сложная система, нуждается в регулярной проверке, особенно когда […]

Сидите за компьютером по восемь, а то и десять часов в день? Ваш стул — ваш второй дом? Вы редко поднимаетесь, разве что за чашкой кофе или по нужде? Тогда этот разговор для вас. Не секрет, что работа в офисе, особенно связанная с долгим сидячим образом жизни, кажется безопасной. Никаких тебе шахт, тяжестей, опасностей на […]

Многие пары, когда задумываются о ребенке, видят в основном радость, улыбки, маленькие пяточки. И это правильно. Но не все понимают, что настоящая забота начинается намного раньше, чем вы увидите две полоски на тесте. Задолго до того, как вы скажете «да» новой жизни, нужно сказать «да» себе, своему здоровью и здравому смыслу. Игнорировать подготовку – значит […]

Многие из вас привыкли жить по принципу «не болит – значит, все в порядке». Это заблуждение, и часто очень опасное. После 35 лет у женщины запускаются процессы, которые раньше могли не беспокоить. Тело меняется, и это нормально. Но игнорировать эти изменения – значит, сыграть в русскую рулетку со своим здоровьем. Не надо ждать, пока что-то […]

Многие мужчины живут по принципу: «Пока работает – не трогай». Это касается и собственного здоровья. Сорок лет для многих – это пик карьеры, время активной жизни, когда о болезнях просто некогда думать. Но именно после этой отметки запускаются процессы, которые тихо, без стука, начинают разрушать то, что вы так тщательно строили. Игнорировать это – значит […]

Что такое check-up и зачем он нужен Check-up — это комплексное медицинское обследование, направленное на раннее выявление заболеваний, оценку общего состояния организма и профилактику серьёзных осложнений. В отличие от разрозненных визитов к врачам, check-up проводится по заранее составленной программе и позволяет за 1–3 дня получить целостную картину здоровья. По данным ВОЗ, до 60% хронических заболеваний […]